Ето какво не бива да забравяте, ако искате косата да ви се отблагодари за целенасочената и постоянна грижа за нея:

Честото подстригване: Посещавайте редовно фризьора на всеки 6-8 седмици дори и да не искате да промените прическата си. Косата ви ще се освежи като й бъдат отстранени изсъхналите и разцъфтели краища.

Приборите за ресане и оформяне: Следете за качеството им. Гребените трябва да са с добре шлифовани и заоблени зъби, за да не късат косъма.
Четките за разресване трябва да са редки, с метални крайници на ъглите.
Кръглите четки за оформяне на косата трябва да са от естествен косъм, за да не приемат и задържат топлината от сешоара. Структурата на косъма се уврежда, ако четката загрява.

Сешоарът: Не изсушавайте косата безразборно, като държите сешоара над главата. Взимайте кичур по кичур, започнете сушенето от корена и плавно придвижвайте по дължината на косъма. Сушете косата на разстояние от 15см., за да я предпазите от претопляне. Използвайте средна или по-ниска степен на сешоара.

Мократа коса: Мократа коса е много чувствителна, затова първо я подсушавайте с хавлиена кърпа. Притискайте я леко. Не я разтривайте с кръгови движения, за да не се чупи косъма. Не използвайте маша, преса за изправяне или топли ролки на мокра или влажна коса, защото те разрушават структурата й.

Продуктите: Използвайте редовно шампоан, балсам и маска, подходящи за вашия тип коса. Внимавайте за количествата, защото прекалената употреба води до изсушаване на косата. Изплаквайте я обилно, за да избегнете остатъци от продуктите, които унищожават блясъка й.
Достатъчно количество шампоан за едно миене се равнява на формата на един метален лев. Същото важи и за балсама. Балсами, които не се изплакват, а остават в косата, използвайте веднъж седмично. Липсата на блясък най-често се дължи на недостатъчна влага в косъма, затова използвайте шампоани, които допълнително хидратират косат. Сменяйте ги редовно (след 6-10 измивания), за да не привиква косата към тях.
Правете веднъж седмично маска за коса.

Водата: В много райони водата е варовита. Съдържа вещества, които се задържат по косата, което й придава изсушен и изхабен вид. Изплаквайте я накрая с минерална вода или с филтрирана. Газираната вода прави косата по-еластична.


Блясък от природата: Естествен блясък на косата придават продуктите със съдържание на алое вера, жожоба, нар, дива роза, портокалова есенция, екстракт от пшеница и от семки на грозде.

Стилизантите: Тези, които съдържат по-голямо количество алкохол (означени с надписа Extra Strong), изсушават косата. Ефектът от спрея е забележителен, но честата му употреба унищожава естествения блясък на косата.

Менюто: Включете във всекидневното си меню достатъчно белтъчини (1гр. на кг. телесно тегло), витамини от B групата (B1 - 1,4мг. дневно, B2 - 1,8мг., B3 - 21мг.). Най-добрите доставчици за тях са месото, дробът, рибата, млечните продукти и ядките.

Най-полезната напитка за косата: 300гр. прясно изцеден портокалов сок, 1л. мед, 1с.л. олио от царевични кълнове, разбити с миксер.
Пие се всяка сутрин за период от 2 седмици.

Тайната на азиатките: След измиване те плакнат косата си първо с топло кокосово мляко, после с хладка вода.

Рецептата на баба: В 1/4л. студена вода се добавят сокът на половин лимон и 1с.л. ябълков оцет. С нея се изплаква водата. Плодовите киселини "запечатват" горния рогов пласт на косъма и светлината рефлектира върху него.