5 причини да ядете шоколад
Четвъртък, 17 Юли 2008 20:42
Когато прочетете добрите особености на шоколада, никога повече няма да Ви гризе съвест, че сте съгрешили с хапка шоколад.
Шоколадът е афродизиак.
Той съдържа аминокиселина, която стимулира страстта и произвежда същата реакцията, която тялото ни добива когато сме влюбени.
Има антиоксиданти
Съдържа повече антиоксиданти от доста плодове и зеленчуци, а черният шоколад е особено богат на съставки за детоксикация. Шоколадът съдържа калций, желязо, Витамини А, B, C, D и Е, какао и феноли, които заякват имунитета и предпазват от сърдечни болести.
Намалява пременструалните болки
Научно е доказано, че недостигът на магнезий увеличава пременструалните болки, а шоколадът съдържа магнезий. Това обяснява и склонността на жената да търси нещо сладичко в този период от месеца. Освен това, шоколадът има успокояващо действие върху мускулите и намалява стомашните болки.
Добър е за зъбите
Японски учени стигнаха до заключение, че съставката на какаото, която е и в шоколада, съдържа антибактериални вещества, които предпазват зъбите от разрушаване.
За по-дълъг живот
Изследвания на Харвард доказват, че тези, които ядат шоколад поне 3 пъти месечно живеят по-дълго от тези, които нямат тези сладки навици.
