Здраве: Витамини

До голяма степен храненето и телесното ни чувство за благополучие са в причинна зависимост.

Белтъчините, мазнините, въглехидратите, баластните вещества, витамините и минералите са в градивните елементи на нашето хранене, чието хармонично взаимодействие поддържа тялото физически и психически здраво. За целта те трябва да са в тялото под формата на балансирано хранене.